Q.Co to jest wskaźnik BMI?

Najprostszy wskaźnik do rozpoznania nadwagi lub otyłości. Wskaźnik ten wykrzorzystywany jest przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób- miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, czy nawet nowotworów. BMI -obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach). Prawidłwa wartość BMI wynosi 19-25, powyżej 25 to nadwaga, a powyżej 30 otyłość.